İnsülin direnci kilo vermenizi engelliyor olabilir
Posted in Haber

İnsülin direnci kilo vermenizi engelliyor olabilir

İnsülinin vücuttaki rolünü anlayabilmek için, önce vücudun enerjiyi nasıl aldığını ve kullandığını anlamalıyız. Yemek yediğimizde vücudumuz karbonhidratlar da dahil olmak üzere yiyeceklerimizdeki besinleri emer. Karbonhidratlar,…

Continue Reading... İnsülin direnci kilo vermenizi engelliyor olabilir
Kilo almanıza yardımcı olabilecek 7 kuru yemiş ve meyve
Posted in Haber

Kilo almanıza yardımcı olabilecek 7 kuru yemiş ve meyve

Çok zayıf ve obez olmak arasında denge kurmak çok zor bir iş değildir, özellikle zayıfsanız ve kilo almayı planlıyorsanız. Sağlıklı bir vücuda sahip olmak için,…

Continue Reading... Kilo almanıza yardımcı olabilecek 7 kuru yemiş ve meyve