Sakin kalmak için stresi azaltan yiyecekler
Posted in Haber

Sakin kalmak için stresi azaltan yiyecekler

Vücudumuzda, bizi anlık tehditlerden korumayı amaçlayan ve “savaş ya da kaç” yanıtı olarak bilinen yerleşik bir stres refleksi vardır. Bu doğal reaksiyon vücudumuzu stresle karşı…

Continue Reading... Sakin kalmak için stresi azaltan yiyecekler
Erkeklerde hormon dengesizliğinin 8 işareti
Posted in Haber

Erkeklerde hormon dengesizliğinin 8 işareti

Hormonal dengesizlikler, vücutta çok fazla veya çok az hormon bulunması nedeniyle ortaya çıkar. Endokrin sistemdeki bezler tarafından üretilen kimyasallar olan hormonlar, vücutta önemli bir rol…

Continue Reading... Erkeklerde hormon dengesizliğinin 8 işareti
Kahve uyandıktan bir saat sonra içilmeli
Posted in Haber

Kahve uyandıktan bir saat sonra içilmeli

Sabahları açken kahve içildiği zaman mide asidinin artması tetiklenir. Gastrit, reflü gibi rahatsızlıkları olanlar ağırlıklı olmak üzere mide yanması, sindirim rahatsızlıkları gibi şikayetleri artırabilir. Kahvenin…

Continue Reading... Kahve uyandıktan bir saat sonra içilmeli